Life Time Training

Приложението Life Time Training ви помага да постигнете вашите фитнес цели, като предоставя персонализирани програми, създадени от сертифицирани лични треньори на Life Time. Обучението през цялото време ще ви помогне да останете ангажирани със здравословния начин на живот чрез изчерпателни планове за обучение, интерактивни съобщения и доклади за напредъка.

В ПРИЛОЖЕНИЕТО ПОМОЩ

Бъдете отговорни чрез мигновените съобщения с вашия треньор и в приложението Community Communities.

МИТНИ ПРОГРАМИ

Създадена от сертифициран личен треньор на Life Time, вашата програма ще бъде персонализирана според вашите цели и способности.

ИЗПЪЛНЕНИЕ ВИДЕО БИБЛИОТЕКА

Преглеждайте видеоклипове на всяко упражнение, предписано от вашия личен треньор, за да видите правилната форма и техника.

КАЛЕНДАР ЗА РАБОТА

Вижте календарен изглед на вашата програма, за да знаете какво предстои и какво вече сте постигнали.

ПРОГРАМИРАНЕ НА ПРОГРАМАТА

Проследявайте своите кардио и силови тренировки, измервания на тялото и задачи, за да останете мотивирани.

Проследяване на напредъка

Правете снимки на напредъка и записвайте измервания за повдигане, докато напредвате през плана си.

ХРАНЕНЕ НА ХРАНЕНЕ

Синхронизирайте с Fitbit или MyFitnessPal, за да проследите ежедневното си хранене.